わきがの原因 - わきがの対策!?大事な3つのこと

わきがになぜなってしまうのか?

わきがに臭いって何が原因で発生するのでしょうか?

まず、わきがにはアポクリン汗腺・エクリン汗腺・皮脂腺の2つの汗腺と1つの皮脂腺が関係しています。

これらから分泌物が出され、その分泌物が皮膚に常にいる菌によって分解されます。

そして、臭いが発生してしまうのです。

普段いう汗臭いはエクリル汗腺から、わきがはアポクリン汗腺からの分泌物が主原因です。

ですからアポクリン汗腺の数自体が多かったり、分泌量が多いとわきがになってしまします。


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わきが臭い原因

ワキが臭い原因として、大きく分けて四つあるのではないでしょうか。

・ワキが不衛生
・乱れた生活習慣
・運動不足(休日などにいきなりハードな運動を行うと、かえって体に負担をかけてしまいますから、徐々に運動量や負荷を増やしていきましょう)
・ワキガ

汗をかいたまま放置してしまったりすると、汗と雑菌(黴菌と表現することもあります)が混ざりあって、臭いを発生します。

これを防止する為にも、汗をかいたらタオルで拭いたり、毎日入浴(最近では、全身ではなく、下半身だけ浸かる半身浴も流行していますね)すると言った基本的なことを続け、ワキを常に清潔な状態に保ちてください。

栄養バランスの悪い食事、睡眠時間の不足、過度なストレスなどでワキが臭くなる事もあります。

特に食べ物(特に最近では安全性が問われていたりしますね。産地偽装など様々な問題が起こっているようです)の影響は大きいので、動物性脂肪、乳製品、辛いもの、アルコール(メチルアルコール、エチルアルコールなどの種類があります)などをとりすぎないなさってくださいね。

また、運動不足(ジョギング、ランニングが流行していますが、これまであまり運動していなかったのにいきなり長時間赭ったりすると、膝の故障などが起こってしまいます)の場合、汗腺が弱まっていらっしゃるので、不快な臭いを発生させやすいです。

ウォーキング(大人?が参加する大会などのイベントも行われています)などの軽度の運動を行って、汗腺を強化していってください。

ワキが臭いと感じた場合、ワキガ(アポクリン腺からの分泌物や分泌畭常などが原因だと考えられています)の場合だってあるのです。

ワキガ(遥か昔には、畭性を惹きつけるフェロモンとして役立っていたようです)は、多汗症(1996年から健康保険が適用されるようになり、治療費の自己負担が減りました)や遺伝、食生活(必要に迫られて、改善を余儀なくされることもあるでしょう)の乱れ、精神的ストレスなどが原因で起こるのです。

生活習慣(主に、食生活や運動量、睡眠時間、喫煙や飲酒などの習慣を指します)を見直す事で解消することもあるんですけれど、最初のうちは専門医(かかりつけ医に診てもらうのもいいですが、不調の箇所や原因がある程度はっきりしているのなら、こちらを選択する方がいいかもしれません)に相談された方がいいのかもしれないですね
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